科普知識(shí)

       如果是正常人出現(xiàn)血壓過高或者過低都是不好的，那么要是當(dāng)孕婦出現(xiàn)了低血壓一定要注意，如果只是生理性的低血壓，一般不是很大的問題，但是要注意定期復(fù)查，避免因?yàn)榈脱獕憾鹌渌鼑?yán)重的并發(fā)癥。那么孕婦血壓低跟這五點(diǎn)有關(guān)系？你知道嗎？

　　1、疲倦乏力：血壓低會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足，所以孕婦會(huì)感到精神疲乏，手腳酸軟無(wú)力，特別是在早上起床或者肚子餓的時(shí)候，這種情況會(huì)更加明顯，但是經(jīng)過休息情況會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　2、頭暈：血壓低的孕婦很容易會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，輕者只是覺得頭部昏昏沉沉的，重者會(huì)出現(xiàn)兩眼發(fā)黑，眩暈、暈厥等癥狀，特別是突然改變體位的時(shí)候，比如坐著突然站起來(lái)，或者起床過猛，最容易出現(xiàn)這種情況。

　　3、睡眠不好：血壓低的孕婦因?yàn)槟X部的供血不足，很容易會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲乏、記憶力減退、失眠等情況，有些孕婦還會(huì)有多汗、畏寒的表現(xiàn)。

　　4、胸悶惡心：血壓低的孕婦還會(huì)出現(xiàn)胸悶惡心的表現(xiàn)，這個(gè)也是因?yàn)檠汗?yīng)不足，導(dǎo)致心肌缺血所引起的，有些孕婦的食欲也受到了影響，甚至出現(xiàn)消化不良的情況。

　　5、胎動(dòng)不安：孕婦血壓低會(huì)影響妊娠，很容易會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，引起胎動(dòng)增加、胎心率加快等癥狀，出現(xiàn)這種情況必須要重視，否則會(huì)嚴(yán)重影響正常妊娠。

　   孕婦血壓低如果是比較輕微的，通過飲食進(jìn)行調(diào)理一般可以有效改善，首先要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，合理搭配三餐，保證全面攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還要多吃一些補(bǔ)氣血、溫脾養(yǎng)胃、增進(jìn)食欲的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、鴨血、牛奶、魚蝦、大豆、紅棗、元肉及新鮮蔬果等。